La Técnica Alexander

Jonathan Drake.- Edaf Esta técnica es un método muy efectivo para mejorar el funcionamiento de la mente y del cuerpo. Puede prevenir y aliviar dolores de espalda y de cuello, lesiones deportivas, la osteoartritis, dolencias relacionadas con el estrés, jaquecas,...

leer más
Rigidez Muscular: Mal de Muchos

Rigidez Muscular: Mal de Muchos

Françoize Mezières, una Revolución. Al otro lado de la casa había algunos coches con matrícula de todas las regiones de Francia, Suiza, Bélgica. Una decena de cursillistas trabajaremos aquí durante un mes, todos especialistas en gimnasia médica. Ya estamos reunidos en...

leer más
Buenos días, mi cuerpo

Buenos días, mi cuerpo

Es a ti a quien quiero decir hoy día cuánto te agradezco el haberme acompañado por tan largo tiempo sobre los múltiples caminos de mi vida. Yo no siempre te he otorgado el interés, el afecto o simplemente el respeto que te mereces. Incluso, a menudo te he ignorado,...

leer más
Respiracion Tibetana

Respiracion Tibetana

Debido a que la respiración marca el ritmo vital, la forma en que respiramos determina la disposición de nuestras energías. Cuando estamos agitados o excitados, nuestra respiración es irregular y rápida; en cambio, cuando estamos tranquilos y equilibrados, nuestra...

leer más
Página 1 de 41234